Огородный пер., д. 30
Тел.: 8(812)746-59-43
Пн-Пт: 9.00-17.30
Перерыв: 13.00-13.30
Сб-Вс: Выходной
Социальное обслуживание населения Кировского района Санкт-Петербурга
Популярные услуги:
Занятие по скандинавской ходьбе в парке Александрино
Дата публикации:07.04.2017
7 апреля, для подопечных отделения дневного пребывания №1 (пр. Стачек, дом 67/8), в парке Александрино состоялось очередное занятие по скандинавской ходьбе. Занятие началось с разминки и продолжилось прогулкой по живописному парку.
Скандинавская ходьба – это идеальное решение для тех, кто заботится о своем здоровье. С выходом на пенсию физическая активность резко уменьшается. Вместе с тем, человеку в таком возрасте крайне необходима мягкая физическая нагрузка и прогулки на свежем воздухе. Комплексы упражнений и даже йога могут оказаться слишком сложными для людей старшего возраста, в то время как скандинавская ходьба для пожилых окажется увлекательной прогулкой, которая улучшит настроение и общее самочувствие.
