Огородный пер., д. 30
Тел.: 8(812)746-59-43
Пн-Пт: 9.00-17.30
Перерыв: 13.00-13.30
Сб-Вс: Выходной
Социальное обслуживание населения Кировского района Санкт-Петербурга
Популярные услуги:
«Иммунитет. Профилактика ОРВИ и ОРЗ»
Дата публикации:10.02.2020
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов № 3 (ул. Маршала Говорова, д. 22, корп. 2) регулярно проводятся мероприятия в рамках межведомственного взаимодействия комплексных центров социального обслуживания населения и гериатрических отделений.
Ежемесячно сотрудник Городского гериатрического центра Пугачева Лариса Ивановна проводит медицинские беседы для пожилых людей по диагностике, профилактике и лечению заболеваний, характерных для пожилого возраста.
10 февраля 2020 года состоялась очередная беседа на тему «Иммунитет. Профилактика ОРВИ и ОРЗ». В пожилом возрасте иммунная система ослабевает, и защита от болезней снижается.
Поэтому основными вопросами беседы были:
- Какими способами лучше укреплять иммунитет – народными средствами или лекарствами.
- Может ли физическая активность и правильное питание повысить иммунитет в пожилом возрасте.
Участники беседы активно обсуждали способы лечения простудных заболеваний и методы их профилактики.
Правила профилактики гриппа
- Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
- Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
- Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
- Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.
- Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
- Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
- Регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
- Употребляйте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), блюда с добавлением чеснока и лука.
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
